献血のすすめ

皆様、献血には行ったことがありますでしょうか。
繁華街の駅前等で「血液が足りません~」と呼び掛けられても、華麗にスルーしていませんでしょうか。
昨今はコロナウイルスの影響で外出している人が減り、さらに大規模イベントも自粛しているため献血の量がかなり下がっているようです。
許すまじコロナ!

実は、血液の機能を完全に代替できる人工血液は存在しないそうです。
本当ですよ、日本赤十字社が言ってるんですから。

なぜ献血が必要なのですか?

そのため、献血が必要になるというわけです。

中卒お父ちゃんが何で献血をするのかですって?
そんなのは決まっています、バラエティーパックです。
初めて献血に行った際にもらったバラエティーパック、あのワクワクが忘れられないのです。
ビニール袋の中に駄菓子と料理に使うラップ、小さなティッシュ、さらにどこで買ってきたのかよくわからないカップラーメン、なんと素晴らしい!!!あんなワクワクする物をもらってしまったら、他の場所ではもっといいものもらえるのでは?と考えるのは当然なのであります!
ああバラエティーパック、どうしてあなたはバラエティーパックなの!

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献血バスと献血ルーム

そもそも、中卒お父ちゃんが献血に行った理由は、コロナで暇だったからなのです。
コロナ警察が跋扈する2020年5月、中卒お父ちゃんは家で暇していたのです。
そんな時、「コロナの影響で献血する人が減っている」というニュースを目にして、「んじゃまぁ、行ったことないし」という軽い気持ちで行ってみたのです。
そこで、あのバラエティーパックに出会ってしまったのであります。
今思い返してみれば、中卒お父ちゃんが行ったのは「献血バス」の方だったのです。

献血する場所は、出張して人が集まりそうなところで献血を募集する「献血バス(以下野良献血)」と都市部のビル内等に設置されている「献血ルーム」があります。
後述しますが、野良献血の方がどうしても施設の面で制限があるため、成分献血に対応していません。
献血ルームは選べるジュースの種類が多いとか、アロマや手相占いとかのサービスがあります(場所によって異なります)が、バラエティーパックの気配はしません(でもどこかにはバラエティーパックがあるかも!)。
バラエティーパック狙いの中卒お父ちゃんとしては、それを踏まえた戦略を立てる必要があるのです。

成分献血と全血献血

先程、「成分献血に対応していません」と書きました。
献血には大きく分けて「成分献血」と「全血献血」があります。
成分献血とは、血液を抜いて必要な成分を分離して、残った血液は体に戻すタイプの献血です。
さらに成分献血の中には「血小板成分献血」と「血漿成分献血」があります。
分離された成分は黄色で、なんだか〇しっこみたいです。

それに対して全血献血とは、文字通りそのまんま持っていきます。
200mlと400mlがあるのですが、ほとんど400mlと考えていいです、というか、「200mlは締め切りました」という看板しか見たことがありません。
400mlを推している理由として、輸血した際のショックのリスクを少なくするためということが挙げられます。
血液にも相性というものがあるのか、輸血した際にショックを起こすリスクは存在するようです。
たとえば800mlの輸血が必要な場合、200mlならば4人分の血液が必要です。
400mlならば2人分の血液、つまりリスクを半分にすることができるのです。
因みに、色はもちろん赤色です。まごうことなき血液です。

それ以外にもいろいろと違いがあります。

献血にかかる時間

成分献血:40分~90分
全血献血:10分~15分

成分献血はとった血液から成分を分離する必要があるので、どうしても時間がかかります。
やっている間は何もすることがないので、何か暇つぶしの道具は持っておいた方がいいです。
因みに、片手で操作することになるので、本は微妙です。電子書籍ならありです。
全血献血は結構すぐ終わります。
ソシャゲーなら5周回もすればおつりが出ます。

体に対する負担

成分献血:比較的軽い
全血献血:成分献血よりも重い

人体というものは、赤血球の回復には時間がかかるようです。
成分献血は必要な成分を分離したら、赤血球は体内に戻します。
そのため、全血献血の方が負担が大きくなってしまうのです。
まぁ当然と言えば当然ですね。

次回献血できるまで

成分献血:男女とも2週間後の同じ曜日から可能
全血献血:男性は12週間後、女性は16週間後の同じ曜日から可能(次回が成分献血ならば男女とも8週間後の同じ曜日から可能)
※200ml献血の場合は、男女とも4週間後の同じ曜日から可能

負担が異なるので、次回できるまでの日数にも違いが出てきます。
というか、2週間って結構短いですよね。

年間の回数

成分献血:血小板成分献血1回を2回分に換算して血漿成分献血と合計で24回以内
全血献血:男性3回以内 女性2回以内
※200ml献血の場合は、男性6回以内 女性4回以内

全血献血の場合はかなり回数に制限があるのです。

バラエティーパックに再会する戦略

以上を踏まえて、中卒お父ちゃんとしてはバラエティーパックと再会するか、また、さらなる夢を包み込んだバラエティーパックを見つけるにはどうすればよいかを考察する必要があるのです。
前述のとおり、献血ルームはバラエティーパックの気配がしません。
ということは、野良献血に出向くべきなのですが、全血献血になってしまうので年に3回、次回できるまで12週間という制限があります。
さらに、献血ルームにも“もしかしたら”バラエティーパックを越える超常の「遺物」が存在するかもしれないのです。
結論とすると、野良献血を軸に余裕がある時期は成分献血で献血ルーム巡りとなります。
すばらしい!バラエティーパックは中卒お父ちゃんの手に!
え?前回バラエティーパック出したところだけ行けばいいじゃないかですって?
そんな考えでは巨大な縦穴の冒険に挑めませんよ!

献血の都市伝説

かなりあいまいな記憶なのですが、以前献血に関する都市伝説のようなものを耳にしたのです。
曰く、採取された血液は有効期限が4日間しかないためほとんどが破棄される、というものだったと記憶しております。
その時は、ほへ~、そうなんだ~、と聞いていたのですが、まぁこの際だしちょっと調べてみたのです。

まず、そもそもで有効期限はどの程度なのでしょうか。
日本赤十字社のWEBサイトによると、赤血球製剤の有効期限は21日間、血小板製剤は4日間だそうです。
つまり、全血献血は21日間、成分献血は4日間ということです。
なんだかこの都市伝説は、この二つをごっちゃにしているように思います。

献血された血液ってどうなるの?

では次に採取された血液が何に使われているかということです。
この都市伝説が言いたいのは、「確かに血液を用意しとかなきゃいけないけれど、大量の輸血が必要なことなんて稀でしょ。だからほとんどが無駄になるんだよ。」ということだと思います。
確かに医療の現場だけに絞れば、毎日のように輸血が必要な人が大量に来院するというのは、ちょっと考えられないようにも思います。
WEBサイトによると、医療の現場はもちろんですが、このように書いております。

輸血の有効性や安全性の向上のための研究や安全な輸血のための検査試薬製造等に有効に活用しています。さらに、国の指導の下、他の研究機関との共同研究にも使用しています。

色々研究にも使っているから無駄になってないよー。ということです。
一安心です。
ただ、

しかし、残念ながら上記以外の血液は感染性医療廃棄物として適切な管理のもとに処理しています。

まぁ、そりゃしょうがないっすよね。
でも、いろいろと世間の役には立っているようなので何よりです。
中卒お父ちゃんとしては、さらなるプレゼントの強化を願うばかりなのであります。

アイデアのつくり方

古今東西、人が思いつかないようなアイデアをポンポン思いつく天才がおります。
そんなアイデアマンになってみたい!一攫千金とはいかなくても、人があっと驚くようなアイデアを披露してみたい!とお考えの方もいらっしゃると思います。
もちろん、中卒お父ちゃんもそんなアイデアマンになってみたいのです。

というわけで、今回はアイデアのつくり方についてお伝えしたいと思います。あ、ちゃんと本に書いてあるやつっす!中卒お父ちゃんの思い付きじゃないっすよ!
参考にさせていただいた本はジェームス・Wヤングのその名も「アイデアのつくり方」。題名がストレート!

ジェームス・Wヤングは、アメリカ最大の広告代理店・トンプソン社の常任最高顧問、アメリカ広告代業協会の会長などを歴任。広告審議会の設立者で元チェアマン。
広告業の男がアイデアの作り方とはこれ如何に、とお思いかもしれませんが、実に明快に「アイデアを作る方程式」について書いてあるのです。

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アイデアを生む5つの段階

いきなりですが、アイデアを生むには5つの段階があります。

第一:とにかく資料とか情報を集める。普段から様々なものに興味を持つ

そこ、そりゃそうだろとか言わない。
でもまぁそりゃそうですよね。まずはかき集められるだけの情報を収集しなければならないのです。
ただ、著書にはこんな風に書かれているのです

これは至極単純明瞭な真理に過ぎないと諸君は驚かれるにちがいない。にもかかわらず実際にはこの第一段階がどんなに無視されているか、これまた驚くばかりである。

そう、どうしてもアイデアを思いつくというと、何か聞かれたりしたときにぱっとすぐ返すように思いつく、と考えがちですが、そんなことはないのです。
そもそもで土台がなければ何にもならないのです。
さらに、集めただけでもアイデアは出てこないのです。
ここから第四段階に飛ぶこともないのです。

第二:考えて考えて考え抜く

材料がそろったら、とにかく考え抜く!
アイデアとは既存の要素の組み合わせとのことです。
とにかく組み合わせたり、下から見たり、上から見たり、ひっくり返してみたりと、とにかく考え抜くことが重要なのです。
どれくらい考えればよいか?ですか・・・。絶望するくらいだそうです。まぁ、「もうこれ無理じゃね???まじでもーやだやだやだ!!!」って外に出て叫びたくなるくらいでしょうか。

第三:好きなことして過ごそう

限界まで考え抜いたら、あとは熟成させるのです。
食べ物もよく噛んで飲み込んだら、後はじっくり消化します。
そのような感じで、好きなことをしてボケーとするのがいいそうです。
因みに、同じような記述が外山滋比古の「思考の生理学」にもあるのです。

これまた結構古い本なのですが、本屋さんに通っている方ならば一度は目にしたことがあると思うのです。
1986年の本なのですが、いまだに八重洲ブックセンターとかで平積みされてたりするのです。
この本をなんとなーくで手にした中卒お父ちゃんは見る目があるのです!エッヘン!

第四:アイデアが湧いて出てくるのだぜ!

その日は突然やってきます。朝歯を磨いている時、愛犬の散歩の最中、浮気現場に踏み込まれ逃走している時、いつかはわかりません。
今まで全く解けなかったパズルがすっと解けるように、アイデアが舞い降りてくるのです。
「エウレカ!」

第五:アイデアを実際の世界に落とし込む

実をいうと、たとえ第四段階までもっていっても、この第五段階が待っているのです。
そう、実際にアイデアを形にする段階です。
ジェームス・Wヤングはここで忍耐と実際性が必要になると言っています。
加えて、胸にしまい込まないこと、理解ある人々の批判を仰ぐことが重要だそうです。

以上がアイデアのつくり方を終わります。

やれるもんならやってみろ

「ジェームス・Wヤングさんや、こんな秘伝のような手法を本に書いて大丈夫?」とお思いの方もいらっしゃるでしょう。
大丈夫だそうです。ジェームス・Wヤングは著書の中でこんなことを言っているのです。

「第一は、この公式は、説明すればごく簡単なので、これを聞いたところで実際に信用する人はまず僅かしかいないということ。第二は、説明は簡単至極だが実際にこれを実行するとなると最も困難な種類の知能労働が必要なので、この公式を手に入れたといっても誰もがこれを使いこなすというわけにはいかないということである。
だからこの公式は、大いに吹聴したからと言って私がくらしをたてている市場にアイデアマンの供給過多が起こるというような実際上の危惧はまずない」

要するに、「真似られるもんならばやってみれば?できればだけどね。」って言っているのです。かっこよすぎ!抱いて!

著書「アイデアのつくり方」について

この「アイデアのつくり方」ですが、驚くことに全部で102ページしかありません。そのうえ文字がでかい!
さらに、本文は62ページであとは「解説」と「訳者あとがき」なのです。その比率おおよそ6:4!
本文だけならば本当に20分くらいで読めます。是非ご一読あれ。
帯の文句も洒落ているのです。「60分で読めるけれど一生あなたを離さない本」

中卒お父ちゃんはこの本を使って数々のアイデアを生み出すのです!いつの日か!!!

セレックは悪者なのか?

皆さま、歯の健康には気を付けていらっしゃいますでしょうか。
成人の80%が歯周病に罹患していたり、歯周病菌が心臓病や認知症とも関係していたりと、お口の中の健康は全身の健康と密接な関係があると言われております。
そんな大事な口腔内を治療する歯医者さん、どう選べばいいんの???という疑問は、多くの方がお持ちだと思います。
中卒お父ちゃんは、仕事柄そういう記事があるとどうしても読んでみたくなってしまうのです。

そんなある日、いい歯医者さんを見つける方法についての記事をnoteで見かけたのであります。
内容はとてもはっきりとした指標が示されていて、一つの考え方としてはとてもためになるものだったのであります。
ただ一点、どーしても気になることがあって、中卒底辺学歴のお父ちゃんが僭越ながら一言申し上げたいと思った次第なのであります。
その記事の中には、セレックをはじめとした光学印象は極めて精度が悪く適合・マージン(ピッタリ合うかどうかの事です)が悪いと書かれておりました。
もちろん、自分のような不勉強野郎がご意見を申し上げるのはおこがましいのですが、ご一読いただけると恐悦至極なのであります。

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セレックとは

はじめに、セレックとは何ぞという話です。
セレック(CEREC)とはシロナ社が開発した、CADCAMを使用してセラミックを加工するシステムの製品の名前です。
すごくざっくり言ってしまうと、「3Dプリンター」といったところでしょうか。
通常の3Dプリンターが樹脂などを盛っていくタイプならば、セレックは「ブロックを歯の形に削っていく3Dプリンター」といった感じです。
実際の治療の流れとしては、

1.むし歯を削る
2.削った個所をスキャナーで読み取る
3.読み取ったデータをもとにパソコン上でセラミックのデザインをする
4.ブロックを削りだす
5.削ったむし歯の箇所に装着

といった感じです。
治療箇所にもよりますが、早ければ全工程を1時間かからず終わらせることができます。

セレックの精度は悪いのか?

セレックの精度に関しましては、「ハードのバージョン」と「どうしても越えられない壁」があります。
まずハードのバージョンなのですが、初代はそれはそれはひどかったようです。
これはお話しさせていただいた歯科医師・歯科技工士ともに、口をそろえておっしゃっているので、恐らく間違いないでしょう。
新しい物好きで勉強熱心な先生(新しい技術をどん欲に吸収しようとしている)ほど、初代に手を出して見切りをつけてしまった可能性は高いように思います。
因みに、初代はスキャンの前に口腔内に粉(チューインガムについている粉のようなもの)を吹きかけてスキャンしていたそうです。
それで精度の低いものができてしまうのならば、そりゃダメっ子の烙印を押されてもしょうがないのです。

そんなセレックもバージョンを更新し、精度もかなり向上しています。
Omnicamというバージョン以降ならば、通常の治療に耐えうる精度を持っているようです。
因みに粉は吹きかけません。

次に、「どうしても越えられない壁」は、削る際のバーの太さ問題です。
セレックは、固定されたブロックを複数のバーで削って形を整えます。
そのため、「バーの太さより細い溝」は削ることができません。
つまり、削る際のバーの太さより細かい作業は行えないというハード上の欠点があるのです。
これは現状でも改善されていません。

ここで出てくるのが、歯科技工士という国家資格を持った職人さんの存在です。
え?歯科技工士って誰だって?ですよね・・・知りませんよね・・・。

歯科技工士と歯科技工所

歯科技工士とは、補綴物(むし歯を削った後に装着する物)を作る職人さんの事です。
歯医者さんに関係する仕事をしていたりしないと、「え?補綴物って歯医者さんが作ってるんじゃないの?」とおっしゃる方が多いのですが、補綴物は歯科技工士が作っています(ごく稀に歯科医師が作っている場合もあります。かなりの凝り性の方です。それか技工料が・・・ゲフンゲフン)
家に例えると、土台を作るのが歯科医師で上物を作るのが歯科技工士といった感じです。
つまり、歯科技工士は歯の形に関してはプロフェッショナルといえると思います。
そんな職人である歯科技工士さんが仕上げを行うことで、セレックで削りだしたセラミックをより高い精度のものにすることができるのです。

では、セレックを使用しない、通常の補綴物ができるまでの工程はどのような流れなのでしょうか。
歯科医院によって多少の差はあると思いますが、「型」を取って歯科技工所へ外注することが多いと言えます。
型を歯科技工所に送り、そこで補綴物を作成し、歯科医院に送り返し、患者さんに装着するといった流れになります。
セレックと比較すると数日程度の時間がかかってしまうことがわかると思います。

もちろん、院内に技工所がありそこで完結する歯科医院もありますが、それだけのスペースと職人を抱えなければいけません。
院内に技工所がある歯科医院は少数派だと言えます。

歯科技工所でも使われている光学印象

では、歯科技工所ではどのように作業が行われているのでしょう。
歯科技工所では送られた型をスキャンして、パソコン上でデザインし、ブロック(歯科技工所の場合は一度にいくつもの補綴物を削り出すので円盤のような形をしている)から削り出します。
そうです、結局歯科技工所でもセレックと同じ光学印象という技術を使用しているのです。
もちろん、すべての歯科技工所で同様の作業をしていると断言はできません。
昔ながらのセラミックを一から盛っていく手法を採用している歯科技工所さんもいらっしゃるとは思います。
ただし、補綴物のプロフェッショナルである歯科技工士がそろっている歯科技工所でも、光学印象を導入していて問題がないと判断されているのです。

セレックを選ぶときの注意点

以上のことを踏まえて申し上げさせていただくと、「セレックをはじめとした光学印象を導入している医院=選んではいけない歯科医院」というのは、いささか早計ではないかと思うのです。
もちろん、「セレックの精度は悪いのか?」で書いた問題点をクリアしていない歯科医院は注意が必要だと思います。
スキャン後にセレックから提案される歯の形から、歯科技工士がしっかりとデザインをし、削り出された補綴物をさらに仕上げる必要があります。
セレックが提案した形をそのまま削り出し、仕上げも何もしていないで装着しようとしたら、そりゃ問題あります。
しかし、セレックをツールの一つとして利用し、仕上げをしっかりと行い、時間という対価を提供している歯科医院もあることをご理解いただきたいのです。

・Omnicam以上のバージョン
・歯科技工士が院内にいる

この記事公開時の中卒お父ちゃんの意見になりますが、この2点をクリアできていればよいと考えております。

で?歯医者さんってどう選べばいいんだよ!!!

中卒お父ちゃんの意見としては、「まず自分の状態をよく知ること」のように思います。
実は中卒お父ちゃんは今までむし歯になったことがありません。
さらに、20年間くらいはほとんど歯みがきもしていませんでした(今はするようになってますよ)。
たまりにたまった歯石を取ってもらった後、水を飲んだ時にあまりにもしみるので「やぶ医者に削られた!!!」と思っていたほどです。
それに対して、歯のことで本当に悩んでいらっしゃる方もいます。
歯周病で歯がない、口臭がひどい、むし歯で歯がボロボロetc・・・
仮に「いい歯医者さん」という人がいて、中卒お父ちゃんと他の悩みを持っている人が相談に行ったとしましょう。
その「いい歯医者さん」からしてみれば、中卒お父ちゃんのような存在は「いや俺のとこじゃなくて近くの歯医者で適当にクリーニングしてもらえよ!」となると思います。
さらに、歯科医師も職人さんでそれぞれ考え方が異なります。
たとえるならば、「相手を倒す格闘技」というジャンルは一緒でも「空手」と「ボクシング」くらい考え方が違ったりします。
インプラントと聞くと「お金儲けのためにどこの歯科医院でもやっているんだ!」とお考えの方々もいらっしゃるかもしれませんが、そもそもでその様な外科処置は行わない方針という歯科医院もあったりします。

そこで、「まず自分の状態をよく知ること」が重要になってきます。
現状分かっている情報から、少なくとも3医院くらいのサイトを読み込んで、治療法をある程度把握するのが良いと思います。
そのうえで、歯科医院に相談しに行くのが良いでしょう。
で、その際に「リスクとリカバリーの方法を提案してくれる歯科医院」がいいように思っています。
「この場合は、Aという治療とBという治療がある。Aの場合はαとβというリスクがある。αが発生した際はこのようにリカバリーする。」といった説明をしっかりと行ってくれる医院が良いと思います。
その説明を受けて、ご自身が納得する歯科医院で治療を受けるのが良いと思うのです。
noteの記事でもあったように、残念ながら治療結果が出るのは数十年後ということもあります。
現状では、ご自身が納得して、「ここまでやったのだから、たとえ失敗してもしょうがない」と思えるように準備するのが良いのではないでしょうか。

因みに、中卒お父ちゃんとしては「総合歯科」といったジャンルの歯科医院が出てきてくれないかなと思っていたりします。
その歯科医院は「専門的にこのジャンル」というものではなく「網羅的に幅広いジャンル」の知識があって、「あなたの場合は、甲歯科医院でこの治療を受けて、次に乙歯科医院でこの治療を受けるのがいいよ」といった感じの提案型歯科医院です。
まぁそこでも中卒お父ちゃんは「いや俺のとこじゃなくて近くの歯医者で適当にクリーニングしてもらえよ!」って言われそうですが・・・。

まぁ、完全にポジショントークになってしまうのですがね・・・。
あ、シロナの回し者じゃないっすよ。

有楽町献血ルームで献血してきたよ

我が血潮を献上する、なれば対価をこの身に!

というわけで、献血に行ってきたのです。
何にも持ってない人でも簡単に社会に貢献できる、ああ、なんて素晴らしい!こんな中卒でも世間のお役に立てる!世界に中卒ブラッドを浸透させるのです!
というのは嘘で、どんなサービスがもらえるのかな、まさかあの夢のバラエティパックに会えるかも!というよこしまな考えです。本当にすいません。

今回行ったのは有楽町献血ルームであります。
JR有楽町駅を出てすぐ、正面の東京交通会館の中にございます。

いざエレベーターに乗って6階へ

入口はこんな感じです。
写真では暗いですが、実際は清潔感もある献血ルームだったのであります。

いつも通りの質問事項と体のチェックをしてドクターとの問診、なのですが、問診室が3つもある!!!
以前行った立川は1か所だったような・・・。
というか、結構人がいるのです、さすが有楽町、大都会!まさか会社さぼってきてないよね!

今回は成分献血であります。
通常の献血と違って50分くらいかかるのです。
その間も、頼めば(頼まなくても)パックのジュースを持ってきてくれるのです。

献血が終わると、アイスを1つプレゼント、あとはいつもの(?)お菓子の自動販売機のコイン。
もちろんジュースはのみ放題なので、自販機を見てみると

は????
ちゃんこ????
え?立川ではあったっけ???
もちろん頼みますよね?これ。

で、飲んでみたけど、自分的にはめちゃくちゃうまい。
もちろん具は入っていないけど、このインスタント丸出しのスープがうまい!
誰が何と言おうと、うまいもんはうまい!馬鹿舌最高!

その他、今回の戦利品なのです。

こんな感じで色々な献血ルーム回ってみようかな。

バラエティパック、成分献血についてはまたブログを書くのであります。

そもそもウイルスって何なの?

2020年5月現在、世間様のお話はコロナウイルス一色であります。おそらく、緊急事態宣言が解除されてからも当分の間続くのでしょう。というわけで、「ならば今のうちにウイルスのこと勉強しておこう」となったのであります。
コロナウイルスは、というわけではなく、ウイルスってそもそも何なのかについて中卒お父ちゃんが調べた内容をお伝えいたします。

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ウイルスとは?

そもそも、ウイルスとは何ぞという疑問です。実ははっきりと定義されているわけではないのです。生物学辞典では「限りなく生物に近い物質とみなす」となっております。では生物とは何か。生物の定義としてさまざまありますが、代表的なものとして「境界・自己増殖・代謝」の3つが備わっていることが挙げられます。

境界とは、細胞膜という境界があることです。自己増殖とは、自ら同じものを増やすこと、細胞分裂のことです。代謝とは、細胞内にエネルギーや物質を取り込み、袋の中でエネルギーを生み出して新しい物質を作る等の一連の流れのことを指します。

ウイルスは自身の中でエネルギーを生み出すことができません。ほかの細胞に入り込んで、その中のシステム(セントラルドグマ)を利用することで自分と同じウイルスを作っているのです。そういった意味では、「生物ではない」といえるのですが、もし前提として「代謝にはほかの細胞を利用しても良い」となると、「生物である」とも言えてしまうのです。

ちなみに、バクテリアであるマイコプラズマは、ほかの細胞に寄生しないと生きていけなかったりします。

ウイルスの構造

では次に、ウイルスの構造についてご説明いたします。ウイルスの構造は、核酸の周りをカプシドというたんぱく質が覆っています。核酸ってなんだよ、と思われると思います。これは、DNA(またはRNA)のことで、DNAのことをデオキシリボ核酸(RNAはリボ核酸)といいます。さらにその外側をエンベロープという脂質に覆われているタイプもあります。エンベロープがないタイプをノンエンベロープウイルス、エンベロープがあるタイプを総称してエンベロープウイルスといいます。うん、そのまんまだから覚えやすい。

ちなみに、コロナウイルスの野郎はエンベロープウイルスです。よく画像で出てくるとげとげの外見はエンベロープなのであります。このエンベロープはアルコールや界面活性剤(要するに石鹸)で壊すことができるので、手洗いは予防に有効なのであります。むしろノンエンベロープウイルスの方がカプシドに覆われているので、がエンベロープウイルスと比較すると手洗いの効果が落ちてしまうそうです。

ウイルスはどうやって増えるのか

ウイルスはほかの細胞に入り込まないと増殖できません。では、どうやって増殖しているのか。DNAからたんぱく質をつくる「セントラルドグマ」というシステムが関係しています。
人間をはじめ生物は、DNAからRNAを作り(転写といいます)、そのRNAがたんぱく質を作ります(翻訳といいます)。ざっくりいってしまうと、DNAからたんぱく質を作っているのです。ウイルスはそのセントラルドグマを利用して、自らを増殖させるのであります。本来、体のもととなるたんぱく質を作るはずが、DNAという設計図を変えてしまうことでウイルスを作らせているのであります。いやはやゾンビ映画もびっくりだ。

ウイルスが役に立つ?

こんなゾンビ製造工場みたいなことをするウイルスは敵である!滅せよ!!!と言いたいところなのですが、実は役に立っていたりもするのです。というよりも、それなきゃそもそもで人類いないじゃんとなるくらいのものであります。

そのうちの一つが「胎盤」です。はい。子供が生まれるときのあの胎盤です。いや、本当ですって。あとで参考文献出しますから。
胎盤は、胎児を包むように子宮の内部をほとんどカバーしています。そして、母親からの栄養を胎児に届けるめちゃくちゃ重要な役割を担っております。この胎盤の形成にかかわる遺伝子のことを「シンシチン」といいます。このシンシチン遺伝子が、かつてウイルスだったとき、エンベロープを構成するたんぱく質を作る遺伝子だったことが分かったのであります。すごいぞウイルス!

もっと身近なところだと、腐りにくいソーセージの開発にもかかわっております。ウイルスといったって、何でもかんでも人間に悪影響を与えるわけではありません。体内に取り込んでも、何の害もないウイルスも相当数います。で、バクテリオファージという、食中毒の原因となる菌に感染するウイルスを食物添加物として加えるというものです。菌にのみ感染して人体に影響がないので、食中毒を防ぐことができるのです。うん、こっちのほうがイメージしやすい。

それにしても、コロナウイルス騒動どうなるんですかね。夏場もマスク着用とか、熱中症でぶっ倒れる人の方が多くなるような・・・。

里帰りできない場合はお父ちゃんをフル活用しよう

出産という激闘を終えて、病室で我が子と過ごす奥様方、さぞや幸せな気分だと思います。
我が子のちょっとしたしぐさに、ニヤニヤが止まらないことだと存じます。
大丈夫です。退院すれば奥様のニヤニヤは恐怖にひきつることになります。
そんな奥様に中卒お父ちゃんの妻からアドバイスがあります。

可能ならば、里帰りしたほうがいい。電車に乗れば30分?あまいあまい。夜とかマジ不安になるから。近くと一緒にいるは全然違うから。横ですやすや寝てるちっちゃいやつ、マジで、マジで、やばいやつだから!マジ里帰りしておけ!

というわけで、里帰りできない奥様方に僭越ながら中卒お父ちゃんがアドバイスしたいと思います。

入院中にお父ちゃんがお見舞いに来ると思います。
基本お父ちゃんは自由なはずです、フル活用しましょう。
この時に用意しておいてもらうのは、哺乳瓶であります。
「私は入院中いっぱい母乳が出たから大丈夫!」とお思いのそこのあなた、あまいあまい。
あなたは、基本ずっと休めてて、3食栄養バランスの整った食事を食べ、何かあってもすぐにサポートされる環境にいたのです。
退院した日もてんやわんや、何とか寝たけど朝からリトルモンスターに起こされ、そういえば昨日から何も食べてない、なんて状態になれば一気に体調を崩しかねません。
ミルクはあるのにそれをあげる哺乳瓶がないなんて状態になりかねないのであります(中卒お父ちゃん経験済みであります)。
なので、お父ちゃんには哺乳瓶を必ず用意してもらいましょう。

哺乳瓶にはプラスチック製とガラス製があります。
主な長所短所は以下の通り。

プラスチック製の長所短所

長所

  • 軽い
  • 割れない
  • ガラスより若干保温性がある
  • 短所

  • 保温性がある分、熱いミルクがなかなか冷めない
  • 傷やにおいがつきやすい
  • ガラス製の長所短所

    長所

  • プラスチックと比較して、熱いミルクが若干早く冷める
  • 汚れが落ちやすい
  • 短所

  • 重い
  • 割れたり欠けたりするリスクがある
  • 最近は液体ミルクが利用できるので、ミルクの温度調節もあまり必要がなくなってくると思います。
    それを考えると、プラスチック製の方がおすすめかもしれないのです。
    完全母乳の場合ならば1本、そうでないならば最低で2本、余裕があれば3本くらい用意しておいた方がいいと思います。

    完全母乳でないならば、お父ちゃんには消毒用のケースも用意してもらいましょう。
    気合と根性で鍋で煮沸でもいいのですが、いかんせん労力がかかりすぎます。
    おすすめは電子レンジで消毒できる消毒ケースであります。

    ちなみに、おむつとかミルクとか用意しなくていいのと思われるかもしれませんが、大丈夫です。
    恐らく、退院するときにたんまり試供品が配られるはずです。
    人によっては、おむつケーキが届いている方もいらっしゃるでしょう。
    試供品だけでも数日間は過ごせるのであります。

    粉ミルクをお湯で溶かして、湯冷ましで冷まし、さらに氷で温度調整していた時代が懐かしいのです。
    液体ミルク本当にうらやましいのであります。

    出産にはお父ちゃんを有効活用しよう

    出産を待つ奥様方、予定日に1日1日と近づくにつれ、期待と不安が入り混じっていることと思います。
    おなかの中の我が子のことを想像し期待を膨らませる一方、場合によっては命のかかる出産に途方もない不安を感じて日々をお過ごしのことと存じます。
    そのような奥様方に、僭越ながら中卒お父ちゃんがアドバイスをお送りしたいと思います。
    お役に立てば幸いであります。

    まず、出産前には便利グッズを集めておきましょう。
    動けるときにやっておかないと後悔します。
    おすすめは、ペットボトルにつけるストローキャップ、巾着と硬式テニスボール、うちわであります。
    時々例外はあるようですが、基本出産は長時間かかります。
    水分補給をするときに、起き上がってペットボトルをぐびぐびラッパ飲み、なんてことはできません。
    とんでもない痛みに耐えながら起き上がることもできません。
    ストローキャップはそんな時でも簡単に飲むことが可能にする便利グッズなのであります。

    巾着と硬式テニスボールは、用意している病院も多いかもしれません。
    「なんでそんな物を?」とお思いかもしれません。
    これは、「会陰おさえ」という陣痛の時の呼吸法の補助動作にうってつけなのであります。

    うちわは少しでも奥様方の楽にさせるアイテムとして役に立ちます。
    当たり前ですが、仰ぐのはお父ちゃんの役目であります。

    これらの便利グッズはお父ちゃんにそろえてもらいましょう。
    妊婦さんが買い出しに行って、間違って階段から落ちてしまっては大変です。

    便利グッズ以外では、マタニティータクシーに申し込んでおくことが挙げられます。
    これは、出産のときに電話一本でタクシーが呼べるサービスです。
    行先も事前登録、万が一シートを汚してしまっても問題ないという安心サービスであります。
    登録がすんでこれで急な出産も大丈夫、のはずなのですが、中卒お父ちゃんの場合はドライバーが行先をわかってなかったのです。
    幸い妻と2人で乗ったのでタクシーを案内できたのですが、極度の方向音痴の妻だけだったらたどり着けなかったと思うのです。
    事前に利用しておくなど、運転手さんが行先が分からなくても案内できるようにしておいた方が良いかもしれません。
    因みに、他のママさんの話でも行先が分からないケースがあったので、過信は禁物ということです。
    もちろん、申し込みはお父ちゃん担当です。
    万が一行き先を間違って登録していたら、後でしっかり叱っておきましょう。

    さて、陣痛に耐えながら病院にたどり着いた奥様、あとは頑張ってください。
    決して突き放しているわけではありません。
    もう、ここまで来たらお一人で踏ん張ってもらうしかないのです。
    というわけで、補助をするお父ちゃん側のできることをお伝えします。
    ここで出てくるのが、前述の会陰おさえであります。
    会陰おさえとは、奥様の呼吸に合わせて股の間をぐいぐい押すことです。
    赤ちゃんが下りてくると肛門方面に痛みが出るらしいです。
    その痛みを和らげ、奥様がいきむための体力を残すためにも大切な補助なのであります。

    「股の間を押すなんて恥ずかしい」などと抜かしている暇はありません。
    とにかく力の続く限り続けてください。
    続けるコツは、リズムゲームだと思うことです。
    中卒お父ちゃんの場合は呼吸に合わせてやったのですが、妻の表情が苦悶に歪んだら「あ、BADかwww」って感じでした。
    すいません。遊んでいるわけではありません。

    中卒お父ちゃんのケースだと、前日22時から陣痛が始まり、翌日16時に無事出産という感じでした。
    18時間も戦い続けた妻には本当に頭が下がります。
    ただ、中卒お父ちゃんも前日の8時くらいから普通に仕事をして、そのまま22時から立ち会ったため、後半寝不足でハイテンションになっておりました。

    妻「痛いー!!!もうだめー!!!ギャー!!!」
    ドクター「(いくつもケースを見ているので)あー。大丈夫大丈夫。もう少しだねーwww」
    中卒お父ちゃん「あっそーすねwwwお医者さんも大丈夫って言ってるしwwwがんばがんばwww」
    妻「あwせdrftgyふじこlp;@:」

    こんな感じでした。本当に申し訳ない。
    恐らく、しっかり調教したお父ちゃんはこんなふざけたことはせず、しっかり奥様をサポートしてくれるでしょう。

    出産を終えたら、もうひたすら休んでください。
    とにかく体力を取り戻すことが先決です。
    大丈夫です。
    保育器の中のリトルモンスターがあなたのきれいな夢を木っ端みじんに破壊してくれます。
    お約束いたします。I promise you です。

    そして、ぶっ続けでサポートしたお父ちゃん、一仕事終えて普段は行かないすし屋で一人祝杯を挙げるのはいいですが、そのまま寝てしまってお店に迷惑をかけないようにご注意ください。

    ああ、出産に立ち会うと男性が引くといいますが、大丈夫です。
    後日笑い話になりますし、何といってもそれを超える嵐があなた方を待っておりますから。
    ではでは

    妊娠中にしっかりお父ちゃんを調教しよう

    妊娠中の奥様方、おめでとうございます。まずは祝福の言葉をお送りしたいと思います。
    とはいえ、いろいろな不安や悩みに落ち着かない日々をお過ごしかと思います。
    自分は毎日とても不安なのに、旦那さんはいつもと変わらず飲み歩いてやがる、なんてこともあるでしょう。
    そんな奥様方に、僭越ながら中卒お父ちゃんが自分の経験を踏まえてアドバイスをしたいと思うのであります。

    まず奥様方を襲うのが、つわりであります。
    このつわり、個人差が非常に大きいのであります。
    「ちょっと気分が悪いけど、余裕だった」という人もいれば、吐きすぎて目が充血してしまったなんてケースもあります。
    中卒お父ちゃんの妻の場合は、結構つらかったらしいのですが、いかんせん旦那にはそのつらさがわからないのです。
    なので、人によっては「ちょっと気分が悪いだけだろ。」などとたわけたことを抜かしてしまうかもしれません。
    そんな輩には、つわりのつらさをしっかりと言葉で伝えてあげるのが有効でしょう。
    それができれば苦労せんわ!!!と言われてしまいそうですが、このようにお伝えすると効果的だと思うのです。

    「つわりってね、永遠に続く二日酔いなんだよ」と。

    旦那さんが酒飲み(酒飲みじゃなくても一度飲んでつらい経験をした人含む)ならば、間違いなくそのつらさを理解するはずです。
    ただでさえ不安にさいなまれている奥さんを助けるため、食事や飲み物の調達、なるべく休めるように家事を率先して行うなど、旦那さんも協力するようにしてあげてください。

    つわりが終わって「あーよかった」ではいけません。奥様も多少動けるようになっているはずです。ここからしっかりとお父ちゃんを調教しましょう。
    ここでしっかり調教しておくかどうかで、今後の子育てがハードモードかベリーベリースーパーハードモードEXか決まるといっても過言ではありません。
    大丈夫です。子育てはハードモードがデフォルトです。

    この時期にお父ちゃんに覚えさせることは、おむつ交換と沐浴です。
    おむつ交換は、地方自治体がパパママ向けに講座を開いていることが多いようです。

    中野区こんにちは赤ちゃん学級
    https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/175100/d022318.html

    八王子市妊婦さんのための講座
    https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/kosodate/001/003/p000968.html

    まずはその講座に何が何でも連れていきましょう。
    「あたしだけだと不安なの。お願い。」と上目遣いで言えばいちころです。
    お父ちゃんは基本単細胞で、頼られていると思わせれば木にも登る純粋っ子です。うまく誘導しましょう。
    おむつ交換は人形相手に練習すると思いますが、ここでやっておくとやっておかないでは雲泥の差があります。
    お子様が生まれた後に「ああ、行ったけど時間たっちゃって忘れちゃった。てへ。」などとたわけたことを抜かさないように、この動画を定期的に見せるのもいいかもしれません(あまりやりすぎるとお父ちゃんはへそを曲げるので注意)。

    次に沐浴です。奥様方は沐浴と聞けば「ああ、赤ちゃんをお風呂に入れることね」とわかるかもしれません。が、お父ちゃんは違います。
    「沐浴」が「木浴」に脳内変換され、赤ちゃんと木が多く生えている公園でキャッキャウフフすることと勘違いしていたりします。
    少なくとも中卒お父ちゃんの脳内ではそのように変換されていました。注意しておいてください。

    この沐浴も地方自治体が講座を開いているので、しっかりとそこで経験してもらいましょう(おむつ交換と同じ日にやることが多いようです)。
    これも人形相手ではありますが、しっかりと経験しておくことが重要です。

    とにかく、お父ちゃんを育児に参加することが当たり前であると思わせることが重要なのであります。
    中卒お父ちゃんのおすすめとしては、さりげなく褒めることだったりします。
    お父ちゃんは基本褒められると調子に乗ります。
    自分が子育てがうまいと思い込んでくれたらこっちのものです。
    喜んで子育てに参加してくれることでしょう。

    そして、これから本当のお父ちゃんになる旦那さん達へ。
    やってみると子育ては面白かったりしますよ。個人的には「効率よくミルクを作るには」とかゲーム感覚でやってみると楽しめたりします。
    そして、奥様を楽させることは家庭円満の秘訣でもあります。
    肩をもんであげたり、ご機嫌を取るようにしてください。

    ああ、ちなみに奥様に「子供が生まれてもあなたのことが一番よ」と言われているそこのあなた。
    間違いなくその言葉は覆ります。
    奥様の愛情はあなたから子供に間違いなく移ります。保証します。I guarantee you です。

    でも、子供かわいいですよ。